Estrés en la búsqueda de pareja Opciones
Estrés en la búsqueda de pareja Opciones
Blog Article
Querer a alguno con todo tu ser y no tomar una mirada, sonrisa o suspiro duele como una daga clavada en el alma. Es por ello que, a continuación, te presentamos algunas recomendaciones que pueden ayudarte a superar un amor inútil.
Pero la cuestión es que la autoestima es diferente para cada persona y cambia según las experiencias de la vida, relaciones pasadasy cómo te hablas a ti mismo.
La idea de estar siempre juntos no es romantico o un ademán de amor. Por el contrario, sugiere dependencia y falta de confianza.
Deja de idealizar a la persona amada: enamorarse de alguno por la percepción que tenemos de él o ella es muy habitual, pero la veteranoía de veces poco Verdadero.
El miedo al rechazo o al dejación puede incluso ocasionar la penuria desde la que pedimos que la otra persona nos confirme y nos asegure que va a estar con nosotros siempre y, esta indigencia no siempre es cubierta o satisfecha por la nuestra pareja, nos parece que no es suficiente o no cumple con nuestras expectativas, “yo doy más…” lo que genera tensión, discusiones y conflictos.
El tiempo que lleva olvidar un amor no correspondido puede variar significativamente de una persona a otra. No existe un período exacto y predeterminado establecido en la psicología para superar este tipo de experiencia emocional.
Hay veces que te puedes volver loco/a por una persona y que ella no sienta lo mismo, o con la misma intensidad que tú lo sientes. Nos encontramos en presencia de un amor no correspondido, una situación que no es tratable de afrontar.
Esto crea una situación incómoda en la que el admirador tiene dificultades para expresar sus verdaderos sentimientos, un temor a que la revelación de sus sentimientos pueda provocar el rechazo, causar vergüenza o more info poner fin a todo comunicación a la persona amada, no obstante que una relación romántica puede ser incompatible con la asociación existente.
Este tipo de amor puede convertirse en poco obsesivo al no querer dejar ir a esa persona que tanto se ha idealizado. Esto se debe a la dependencia emocional que se desarrolla en estas situaciones cerca de la persona amada. La obsesión provoca el deseo infinito de qué la otra persona le quiera, aunque sabe que en el fondo no es así.
Establecer límites emocionales y apoyar la distancia de la persona que no corresponde a nuestros sentimientos todavía es esencial. El contacto continuo con la persona amada puede dificultar el proceso de curación y prolongar el sufrimiento emocional.
Estas herramientas no solo fortalecen la relación de pareja, sino que todavía refuerzan la confianza en unidad mismo al educarse a expresar necesidades y sentimientos de forma asertiva.
Disfrutar de buena compañía no significa evadirte de tus sentimientos, sino entender que la vida vale la pena vivirla con quienes te quieren de verdad.
Es un aguijón que llena de inseguridades y suspicacias a quien la sufre y de frustración sobre quien se proyecta. Porque ser la pareja de quien no se quiere a sí mismo provoca que tenga que hacer más esfuerzos para apagar cada miedo y llenar cada hueco.
Es proponer, que de forma resumida, podríamos sostener que la autoestima es lo que creemos acerca de nosotros mismos y cómo nos sentimos al respecto.